經(jīng)期生氣的危害?問(wèn)
我一到月經(jīng)期就比較容易生氣,所以我很擔(dān)心自己的身體,想咨詢下經(jīng)期生氣的危害有哪些?
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問(wèn)
經(jīng)期生氣會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量異常、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)期提前或退后等月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象;其次,月經(jīng)期間生氣還會(huì)加重或誘發(fā)痛經(jīng),部分女性還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象;經(jīng)常生氣還會(huì)影響睡眠及飲食,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。非月經(jīng)期間經(jīng)常生氣,也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。所以,日常應(yīng)保持良好的心態(tài),情緒不良時(shí)可外出散步,也可多與家人、朋友溝通、交流。
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