經(jīng)期生氣的危害？問(wèn)

經(jīng)期生氣會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量異常、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)期提前或退后等月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象；其次，月經(jīng)期間生氣還會(huì)加重或誘發(fā)痛經(jīng)，部分女性還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象；經(jīng)常生氣還會(huì)影響睡眠及飲食，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。非月經(jīng)期間經(jīng)常生氣，也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。所以，日常應(yīng)保持良好的心態(tài)，情緒不良時(shí)可外出散步，也可多與家人、朋友溝通、交流。