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坐久了腰疼怎么辦？問

30歲2024年12月12日 05:49:20
病情描述：

坐久了腰疼怎么辦？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    在臨床上一些患者做久了表現(xiàn)出腰疼的臨床癥狀首先是應(yīng)當(dāng)經(jīng)過多活動活動或者經(jīng)常散散步來進行緩解的。此外患者應(yīng)當(dāng)配合做一些推拿，按摩，針灸等理療來促進病情的恢復(fù)，緩解疼痛。建議患者也不能出目前床上長期躺著的情況，要防止經(jīng)常保持同一個姿勢，然后防止過度勞累。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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