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腰椎間盤突出睡什么床好？問

46歲2022年04月22日 14:01:21
病情描述：

腰椎間盤突出睡什么床好？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問

    腰椎間盤突出睡的床一般是硬板床，一定不要讓床太軟，當然太硬的話也不好，像木板石頭一樣也會造成睡覺不舒服。睡的床太軟，容易造成椎間盤突出，加重腰部的肌肉下垂，造成腰部的肌肉勞損。不利于保護腰椎的穩(wěn)定性。對于椎間盤突出此外還要積極的注意防止長期坐立，防止彎腰，防止負重。也不要推拿按摩，不然有可能會使突出的椎間盤更加嚴重。

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