腰椎間盤突出睡什么床好?問
46歲2022年04月22日 14:01:21
病情描述:
腰椎間盤突出睡什么床好?
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出睡的床一般是硬板床,一定不要讓床太軟,當然太硬的話也不好,像木板石頭一樣也會造成睡覺不舒服。睡的床太軟,容易造成椎間盤突出,加重腰部的肌肉下垂,造成腰部的肌肉勞損。不利于保護腰椎的穩(wěn)定性。對于椎間盤突出此外還要積極的注意防止長期坐立,防止彎腰,防止負重。也不要推拿按摩,不然有可能會使突出的椎間盤更加嚴重。
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