掉頭發(fā)吃什么好？問

植發(fā)者在植發(fā)后可以多吃以下食物:1、海藻類食物:海帶、海菜、裙帶菜等富含鈣、鉀、碘等物質(zhì)的食物，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。2.果蔬類:果蔬中營養(yǎng)成分含量較高，能補(bǔ)充身體植發(fā)后所需的營養(yǎng)成分，對頭發(fā)也有促進(jìn)生長的作用。能促進(jìn)頭發(fā)生長的水果有奇異果，蜜桃，柑桔，蘋果，楊桃，香蕉，菠蘿，芒果等。