血糖高可以喝小米粥嗎？問

血糖高能喝小米粥，但是要適量食用，因為小米粥屬于流食，里面含有較多的淀粉成分，機(jī)體吸收很快并且可以轉(zhuǎn)化成糖分，因此會讓血糖在短時間內(nèi)升高，這樣會使血糖控制不穩(wěn)定，容易造成其他并發(fā)癥。建議最好是選擇在下午三點左右喝，盡量防止食用大米，養(yǎng)成合理的飲食結(jié)構(gòu)，適量食用，加強(qiáng)運(yùn)動，同時配合降糖藥物，科學(xué)降糖。