血糖高能吃面條嗎?問(wèn)
血糖高能吃面條嗎?
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
血糖高的病人最好不要吃面條,因?yàn)槊鏃l是屬于溫?zé)嵋紫氖澄?,吸收快,而且消化也快,容易使血糖升高的比較快,建議大家一定要注意少吃或者是盡量不吃。像糖尿病的病人,飲食主食上一定要以富含纖維素的食物為主,就是粗糧,像玉米面,蕎麥面,燕麥等都是可以的。然后平時(shí)還可以適量地增加運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,還能夠調(diào)節(jié)糖的一個(gè)代謝。然后積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些降糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療,像一些加糖的食物都不要吃,像糖果、汽水,還有甜點(diǎn)等,盡量都不要吃。平時(shí)多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝。
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