血糖高適合吃什么水果?問
34歲2024年12月12日 06:02:35
病情描述:
血糖高適合吃什么水果?
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
血糖高的病人適合吃升糖指數(shù)低的水果,比如香蕉、獼猴桃、柚子、雪蓮果、蘋果、櫻桃、李子、草莓、牛油果等等。盡量少吃或者不吃升糖指數(shù)高的水果,避免血糖升高,難以控制,平時還需適當(dāng)進行運動。
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