血脂高不能吃什么食物？問

如果檢查血脂提示甘油三酯或者膽固醇偏高，這是屬于血脂代謝異常，需要經(jīng)過日常生活中規(guī)律的飲食習(xí)慣加以調(diào)控。飲食方面最好不要吃油膩肥甘厚味食物，比如肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，較甜的食物尤其是糖類也盡量少吃。需要限制總熱量及糖類，減輕體重，增加多不飽和脂肪酸，還要加強(qiáng)鍛煉，戒煙戒酒限鹽。堅(jiān)持調(diào)理可以促進(jìn)血脂代謝異常逐漸恢復(fù)，嚴(yán)重者需要經(jīng)過調(diào)脂藥物改善。