血脂高吃什么水果？問

血脂高是現(xiàn)階段臨床上非常多見的一類慢性疾病，也越來越被人們所重視，其實血脂高之因此目前的發(fā)病率呈現(xiàn)升高的趨勢，和我們目前生活水平提高有密切的關系。血脂高本身并不會有太多的臨床表現(xiàn)，但是它卻是許多多見疾病的危險因素，比如冠心病、腦血管疾病、下肢動脈疾病等等。因此針對血脂高要注重生活方式上的干預，在生活方式上分為飲食和鍛煉，在飲食方面，對于血脂高要記住凡是高脂類的食物，比如動物內(nèi)臟等等，這些都盡量防止吃。水果類對于高血脂的患者其實沒有太多的要求，但是建議西紅柿、香蕉、橘子等這一類水果，還有蘋果、葡萄、山楂都對血脂有一定好的幫助，因此可以在日常生活中注重一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。