跑步機(jī)傷膝蓋嗎？問(wèn)

跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)是否會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷是一個(gè)謎。在跑步機(jī)上沒(méi)有單一的膝關(guān)節(jié)損傷評(píng)估。臨床上多見(jiàn)的主要問(wèn)題有：1、跑步機(jī)的速度。跑得跟不上跑步機(jī)的人會(huì)傷到膝蓋。鍛煉的時(shí)間到了。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)影響體能，導(dǎo)致跑步機(jī)速度和設(shè)定速度不匹配，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。2，如果病人體重超過(guò)正常人群，不提倡使用跑步機(jī)。跑步的具體動(dòng)作。使用跑步機(jī)跑步動(dòng)作不規(guī)范，膝蓋受傷。