腰部肌肉僵硬如何變軟問

腰部肌肉僵硬考慮是腰肌勞損所致，此類患者可對(duì)腰部肌肉進(jìn)行熱敷，同時(shí)進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使局部肌肉變軟，可緩解僵硬、疼痛的癥狀。其次可進(jìn)行針灸治療，疼痛嚴(yán)重的患者可在局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑治療，或者使用氟比洛芬凝膠貼膏治療，必要時(shí)可口服布洛芬、美洛昔康等非甾體抗炎藥物配合治療?；颊咂綍r(shí)需注意避免長(zhǎng)時(shí)間處于同一姿勢(shì)。