股骨頭壞死的自我療法問

股骨頭壞死病情如果不嚴(yán)重，平時患者自己要做到戒酒，同時停止服用激素，以避免癥狀進(jìn)一步嚴(yán)重。同時要做好關(guān)節(jié)的保護(hù)工作，避免負(fù)重，同時避免關(guān)節(jié)的撞擊或者做其它對抗性的運(yùn)動。如果是已經(jīng)出現(xiàn)疼痛的患者，可以應(yīng)用雙拐減輕疼痛。在飲食上建議以清淡、易消化的食物為主，可適當(dāng)多吃豆制品以及其他富含蛋白質(zhì)的食物。這類人群在臥床期間也可以加強(qiáng)患側(cè)肢體肌肉的力量，從而減輕股骨頭部位的受力。