晚睡對孩子的危害問
最近我工作比較多,晚上回去比較晚,孩子看不到我就一直不睡覺,請問晚睡對孩子的危害是什么?
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張知新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
晚睡對孩子的危害主要有以下幾種:一是生長發(fā)育緩慢,孩子睡眠期間會分泌生長激素,晚睡會導(dǎo)致身體中生長激素分泌減少,孩子經(jīng)常晚睡可能會長不高。二是免疫力下降,人在睡覺的時候身體組織器官在慢慢修復(fù),如果孩子經(jīng)晚睡,會影響到身體機(jī)能的恢復(fù),導(dǎo)致免疫力下降。三是心臟異常,孩子晚睡會使神經(jīng)異??簥^,進(jìn)而影響到血壓和心臟跳動速度。如果孩子長期晚睡,容易引發(fā)心血管方面疾病。
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