經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該怎么護肝問
2024年12月10日 14:37:56
病情描述：
經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該怎么護肝
醫(yī)生回答(1) 答
-
第一要吃復合維生素B族一片，因為復合維生素B族，可以起到一個減壓護肝作用。那哪些食物富含維生素B族?在很多食物中含有，比如說瘦肉、啤酒、酵母、綠葉蔬菜，比如說豆制品、奶制品，因此食物多樣化對保肝是有好處的。第二要多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，尤其是這個苦菊對保肝特別好。中醫(yī)上也說道，多吃綠葉蔬菜就是護肝，肝好眼睛明目。第三在喝酒之前建議喝一杯牛奶，或者是一小碗小米粥，對于保肝非常好。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的