如何提高小孩免疫力問

想要提高孩子的免疫力，首先應(yīng)該注意的是督促孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。在生活中要讓孩子早睡早起，不要讓患者熬夜或睡懶覺，保證孩子充足的休息和睡眠。讓孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、游泳或爬山等；同時(shí)應(yīng)該注意保證孩子的膳食營養(yǎng)均衡，避免讓孩子挑食或節(jié)食等，多讓孩子吃高蛋白的肉類、牛奶、雞蛋以及富含維生素的新鮮水果蔬菜等，都會(huì)增強(qiáng)抵抗力。