小孩皮膚不好怎么改善問(wèn)
孩子的皮膚不是很好,身上經(jīng)常過(guò)敏,總是出現(xiàn)小疙瘩。我想知道小孩皮膚不好怎么改善?
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許東主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
小孩皮膚不好可以通過(guò)以下幾個(gè)途徑改善:一、飲食。平時(shí)可以多讓孩子吃富含維生素C、維生素E以及維生素B的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、櫻桃、蘋(píng)果、卷心菜、菠菜、杏仁、核桃、萵苣、山藥、芝麻、花生、玉米等。維生素C和維生素E具有抗氧化,清除自由基的功效,維生素B可以促進(jìn)皮膚新陳代謝。二、平時(shí)注意皮膚的清潔,保持皮膚干凈、干燥。同時(shí),可以適當(dāng)使用兒童專(zhuān)用的護(hù)膚品,從而保護(hù)皮膚。
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