腰椎盤突出微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)要多久問(wèn)

腰椎盤突出微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)時(shí)間大概是4周左右，每個(gè)人的身體情況不同，所以恢復(fù)時(shí)間也不相同。如果身體恢復(fù)速度比較慢，可能需要1-2個(gè)月才能完全恢復(fù)。手術(shù)后一定要注意多休息，盡量不要經(jīng)常負(fù)重過(guò)多，同時(shí)還需要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如吃含蛋白質(zhì)和維生素較多的食物，對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。后期還需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)身體有好處。