中年人骨質疏松怎么辦問
45歲2024年12月12日 14:33:29
病情描述：
我媽今年45歲，但是前往時間體檢的時候發(fā)現(xiàn)有骨質疏松情況，所以我想問一下中年人骨質疏松該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
中年人出現(xiàn)骨質疏松癥狀后，平時應重視鈣的攝入，每天可以喝些牛奶，也可以吃些三文魚、大豆以及各類豆制品，有效補充體內丟失的鈣，從而改善骨質疏松的情況。同時，平時也需要多進行戶外活動，這樣能夠增加日照時間，促進和提高小腸對鈣的吸收，從而達到補鈣的目的。如果病情比較嚴重，應及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下攝入鈣劑進行治療，以維護骨骼健康。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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