頸椎病睡多少cm的枕頭問(wèn)

頸椎病患者可以睡5-8cm高的枕頭，如果枕頭高度過(guò)高，或者不枕枕頭，會(huì)導(dǎo)致頸椎正常向前的曲度變直或者是導(dǎo)致反曲，使頸椎病的癥狀加重。其次，也會(huì)使后頸部位的肌肉筋膜韌帶受到牽拉，引起水腫的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。而5-8cm高的枕頭，可以放松后頸部位的肌肉，避免頸椎曲度的改變，對(duì)于緩解頸椎病的癥狀有一定的幫助。日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，以免頸椎病癥狀加重。