吃什么對肝臟好問

對肝臟好患者平時可以多吃護(hù)肝養(yǎng)肝的食物，如山藥、香菇、黑木耳、鯽魚、胡蘿卜、金針菇、烏梅、木瓜、荔枝、柑橘、梨子、西紅柿、鴨子等。五色中肝主青色，患者可以多吃青色的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、西藍(lán)花、油麥菜、大棗、綠豆等。如若患者易上火，肝火旺盛，還可以多吃清肝的食物，如草莓、苦瓜、菊花、蓮藕、香蕉、荸薺等。肝臟不好的患者應(yīng)忌煙忌酒，避免過量食用高脂高膽固醇的食物，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。