小孩個(gè)子偏矮怎么辦問(wèn)
小孩個(gè)子偏矮怎么辦
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
身高受遺傳及營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等多種因素的影響,學(xué)齡前的兒童每年身高長(zhǎng)速應(yīng)超過(guò)4厘米,孩子也可能要到青春期再出現(xiàn)身高的第二個(gè)加速期。
飲食上保證奶類(lèi)等含蛋白質(zhì)、含鈣豐富的食品,注意補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收;保證充足的睡眠時(shí)間,經(jīng)常做向上跳躍的運(yùn)動(dòng),都有利身高的生長(zhǎng)。
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