促卵泡刺激素偏高吃什么好問(wèn)

促卵泡刺激素偏高，是由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)以及性器官萎縮，并經(jīng)常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，建議要結(jié)合排卵檢測(cè)分析，注意調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，有充足規(guī)律的睡眠，少吃辛辣食物，必要時(shí)可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素E，多吃一些堅(jiān)果，核桃、芝麻之類食品對(duì)于保養(yǎng)卵巢很好。