腳扭傷怎么辦恢復(fù)快問
36歲2024年12月13日 20:19:53
病情描述：
腳扭傷怎么辦恢復(fù)快
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
苗驚雷副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
如果是輕微的腳扭傷可選擇用冷敷的方法來止疼，一天過后，可選擇用熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使扭傷盡快的恢復(fù)。在平時要多休息，不要過多的活動，要多吃些蛋白質(zhì)高的東西，如牛奶、雞蛋或者是骨頭湯等，來為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，如果嚴(yán)重也需要到醫(yī)院做拍片檢查。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的