晚上睡覺膝蓋酸是什么原因問
60歲2024年12月13日 20:23:36
病情描述：
晚上睡覺膝蓋酸是什么原因
醫(yī)生回答(1) 答
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苗驚雷副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
晚上睡覺膝蓋酸有可能是由于白天運(yùn)動(dòng)量過大造成的，也有可能是由于睡覺的時(shí)候開空調(diào)，沒有蓋好腿部引發(fā)的。睡覺之前最好不要從事一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以在睡前泡腳，能夠增加腿部血液循環(huán)，緩解膝蓋酸，并且在開空調(diào)的時(shí)候，還需要蓋好腿部，避免腿抽筋。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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