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晚上睡覺膝蓋酸是什么原因問

60歲2023年08月02日 11:53:00
病情描述：

晚上睡覺膝蓋酸是什么原因

醫(yī)生回答(1) 答
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫(yī)師

    中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問

    晚上睡覺膝蓋酸有可能是由于白天運動量過大造成的，也有可能是由于睡覺的時候開空調，沒有蓋好腿部引發(fā)的。睡覺之前最好不要從事一些劇烈的體育運動，可以在睡前泡腳，能夠增加腿部血液循環(huán)，緩解膝蓋酸，并且在開空調的時候，還需要蓋好腿部，避免腿抽筋。

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