膽結(jié)石能吃蘿卜嗎問

膽結(jié)石是可以吃蘿卜的，但是要注意適量，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

膽結(jié)石要以低脂肪、低膽固醇的食物為主，避免吃油膩的食物。蘿卜不含膽固醇，且脂肪含量低，含有膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈉、鎂、磷、鉀、鈣等，所以膽結(jié)石是可以吃蘿卜的。

但是要注意適量，避免挑食或者偏食，避免暴飲暴食，注意飲食多樣化，定時(shí)定量進(jìn)餐，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪和高膽固醇的食物。