膽結(jié)石喝什么茶葉好問
膽結(jié)石喝什么茶葉好
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咸國哲副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
膽囊結(jié)石患者在飲食上應(yīng)保持清淡,飲茶時可適量喝一些淡茶(菊花茶、蒲公英茶、薏米茶、綠茶等),要避免飲用濃茶、咖啡等飲品。也可在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下使用中藥泡水代茶飲用。
膽結(jié)石患者應(yīng)該清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,可經(jīng)常食用綠色蔬菜、西紅柿、白菜等富含維生素的食物,還可搭配蘋果、胡蘿卜等富含維生素A的食物。另外,木耳、堅果類食品有助于預(yù)防膽結(jié)石的形成。此外,還可適量食用粗糧,多飲水,飲食應(yīng)少食多餐、定時定量。膽汁中80%的膽固醇都來源于肝臟,受飲食影響較大,增加可溶性食物纖維的攝入和運(yùn)動有助于預(yù)防膽石。
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