糖尿病能不能吃羊肉問

糖尿病的患者可以適量吃羊肉。

羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為患者補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)。但是不建議過(guò)量食用羊肉，因?yàn)橹镜暮枯^多，過(guò)量食用可能會(huì)使糖尿病患者體內(nèi)的總熱量增加，無(wú)法充分排出體外，就容易導(dǎo)致血糖升高。

糖尿病患者需要多注意休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，并時(shí)刻監(jiān)測(cè)血糖的水平。