二型糖尿病能吃瓜子嗎問

二型糖尿病一般能適當吃瓜子，但是需要注意適量。

瓜子含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和各種微量元素，有助于消化酶和胃液的分泌，從而促進消化，增強食欲。瓜子富含鈣、鎂、鋅等微量元素，有助于增強免疫力。二型糖尿病患者適當食用瓜子，不會對身體產(chǎn)生影響，但是不可以一次性食用過多，以免導致上火，引發(fā)便秘及其他不適癥狀。

建議糖尿病患者平時養(yǎng)成健康的飲食習慣和生活方式，有助于血糖的控制。