小孩子感冒了可以吃雞蛋嗎問
小孩子感冒了可以吃雞蛋嗎
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鄒亞偉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
小孩子感冒了可以吃雞蛋。當小孩出現(xiàn)感冒的情況后,適量吃一些雞蛋可以幫助小孩補充一些蛋白質(zhì)。并且相對于其它食物來說,雞蛋更軟更適合消化。
當小孩感冒對其它食物沒有食欲,只想吃雞蛋時,適量的吃一些雞蛋是沒有關(guān)系的甚至雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)對小孩的身體健康有一定好處。但是如果小孩不想吃雞蛋或者家長讓小孩吃過量雞蛋時可能會導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)腹脹等消化不良等癥狀。一般來說吃雞蛋不會直接加重感冒的咳嗽、發(fā)燒等癥狀。
除了雞蛋外,當小孩子出現(xiàn)感冒癥狀時可以選擇吃一些牛奶補充蛋白質(zhì)、米湯易消化并能給小孩子提供碳水化合物和水分。為了避免小孩子在發(fā)熱是導(dǎo)致水分不足還可以榨一些鮮果汁,鮮果汁除了提供水分外還能夠提供一定量的維生素。
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