運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛怎么恢復(fù)問

運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛需要休息、應(yīng)用非甾體止痛藥、理療。

運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛可能是膝關(guān)節(jié)勞損造成的，這種情況要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，通過休息3~5天，癥狀緩解說明問題不大。

如果疼痛明顯可以應(yīng)用非甾體的止痛藥，比如雙氯芬酸鈉緩釋片，也可以應(yīng)用關(guān)節(jié)止痛膏?？梢圆扇〕滩ɡ懑熛字雇础?/p>

如果經(jīng)過休息治療沒有好轉(zhuǎn)，可能半月板或韌帶有損傷需要去醫(yī)院做核磁共振檢查。

以上藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。