懷孕氣血不足怎么調(diào)理最好問

臨床沒有懷孕氣血不足怎么調(diào)理最好的說法，懷孕氣血不足可先食療調(diào)理，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。

對(duì)于懷孕期間氣血不足的女性，一般可以先通過食療方式調(diào)理，日?？梢赃m當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、鐵元素食物的攝入，如瘦肉、魚蝦、雞蛋、酸奶、菠菜、紅棗、桂圓、山藥等。懷孕期間應(yīng)注意飲食合理性，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。

若食療效果不理想或沒有效果，必要時(shí)可遵醫(yī)囑用中成藥調(diào)理，如八珍丸、歸脾丸等。孕期女性應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，積極培養(yǎng)興趣愛好，還應(yīng)注意休息，避免過度勞累等。

建議懷孕的氣血不足女性在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥治療，不可自行亂用藥物或偏方。