寶寶什么時候需要補鈣問

寶寶什么時候需要補鈣，應(yīng)該根據(jù)飲食情況、身體發(fā)育情況等因素判斷。

如果寶寶平時飲食均衡，經(jīng)常進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，并且每天進(jìn)行戶外運動，身體發(fā)育速度正常，通常無需特殊補鈣。但是如果寶寶平時挑食，導(dǎo)致攝入的鈣質(zhì)減少，并且自身發(fā)育速度較快，出現(xiàn)盜汗、肌肉痙攣等癥狀，應(yīng)該立即補鈣。

家長平時可以多給寶寶進(jìn)食牛奶、奶制品、豆制品、瘦肉等食物，有助于補充體內(nèi)的鈣質(zhì)。