大人睡覺磨牙缺少什么維生素問

大人睡覺磨牙可能與缺少維生素D有關(guān)，但也可能是由于其他因素所致，比如精神因素、牙齒咬合異常等。

1、缺少維生素D

大人體內(nèi)缺少維生素D后，可影響身體對鈣的吸收，容易導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，進而使神經(jīng)中樞一直處于興奮狀態(tài)，造成睡覺磨牙。

2、精神因素

比如精神過度緊張、焦慮、憤怒、沮喪等，可導(dǎo)致大腦皮層過于活躍，造成睡覺時磨牙。

3、牙齒咬合紊亂

比如偏側(cè)咀嚼導(dǎo)致兩側(cè)牙齒磨耗不均、假牙不合適等，可導(dǎo)致大人睡覺磨牙。