晚飯后胃脹咋回事,吃什么好問

胃脹一般指胃腸脹氣，晚飯后胃腸脹氣是由于過量進食產(chǎn)氣食物、慢性胃炎、交感神經(jīng)興奮等原因所導(dǎo)致，具體分析如下：

1.過量進食產(chǎn)氣食物

若患者在晚飯時過量進食土豆、紅薯、白蘿卜等產(chǎn)氣食物，從而使氣體積聚在胃里，造成胃腸脹氣現(xiàn)象。

2.慢性胃炎

若患者患有慢性胃炎，導(dǎo)致胃腸道消化功能減弱，使食物積聚在胃內(nèi)，在發(fā)酵的過程中產(chǎn)生氣體，引起晚飯后胃腸脹氣。

3.交感神經(jīng)興奮

若患者在晚飯時情緒比較激動，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使胃腸道蠕動減慢，也會導(dǎo)致胃腸脹氣的出現(xiàn)。

晚飯后胃腸脹氣可以適量吃富含膳食纖維食物、富含蛋白質(zhì)水解酶食物、服用藥物等，具體分析如下:

1.富含膳食纖維食物

患者可以適量進食蘋果、梨子、香蕉等富含膳食纖維食物，有助于促進胃腸道蠕動。

2.富含蛋白質(zhì)水解酶食物

患者可以適量進食木瓜、菠蘿、獼猴桃等食物，有助于緩解消化不良的現(xiàn)象。

3.服用藥物

患者可以通過服用促胃動力藥治療，如健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等，有助于促進胃腸道消化。