糖尿病人能吃獼猴桃嗎問

通常情況下，若糖尿病患者通過飲食調整、適當運動、服用藥物或者注射胰島素等方法可以將血糖控制較為穩(wěn)定，則可以吃少量的獼猴桃，通常不會影響血糖。獼猴桃的糖分含量不是很高，而且屬于營養(yǎng)豐富的水果，適量吃對糖尿病患者的身體健康有益。但是如果血糖控制不佳，波動比較大，此時則不建議吃獼猴桃。

獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素E，以及鉀、鎂、鐵、鈣等營養(yǎng)成分，糖尿病患者少量吃獼猴桃有利于補充營養(yǎng)。此外，獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，有幫助消化、促進體內有害物質排出的作用，經常適量吃獼猴桃、梨、柚子等水果，有利于預防糖尿病患者出現便秘的癥狀。除了獼猴桃以外，糖尿病患者也可以少量吃草莓、櫻桃等水果，還可以吃苦瓜、冬瓜、秋葵等蔬菜。