一天哪個(gè)時(shí)間測(cè)血糖比較好問(wèn)

血糖是指血液中糖的濃度，一天測(cè)血糖的比較好的時(shí)間通常是在早晨空腹?fàn)顟B(tài)和餐后兩小時(shí)。測(cè)血糖有助于人們了解血糖的變化情況，更好的控制血糖。只有在最合適的時(shí)候測(cè)量血糖，才能得到比較準(zhǔn)確的結(jié)果。

1：早晨空腹?fàn)顟B(tài)：早晨在空腹的狀態(tài)下測(cè)量血糖，結(jié)果通常是比較準(zhǔn)確的。但空腹?fàn)顟B(tài)不是指早晨未吃早飯前的狀態(tài)，而是需要禁食8-12小時(shí)。一般在前一天晚上十點(diǎn)后就盡量不要進(jìn)食了。但要注意空腹時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)屬于饑餓狀態(tài)下的血糖，結(jié)果可能會(huì)不準(zhǔn)確。

2：餐后兩小時(shí)：餐后兩小時(shí)一般是從進(jìn)食開(kāi)始計(jì)時(shí)，一直到進(jìn)食結(jié)束后的兩個(gè)小時(shí)。早餐后兩個(gè)小時(shí)、午餐后兩個(gè)小時(shí)以及晚餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖，都應(yīng)該輪流監(jiān)測(cè)。這樣測(cè)血糖才能夠保證醫(yī)生更直觀的了解一天的血糖變化情況。