孕婦血糖高可以吃蕎麥面條嗎問
孕婦血糖高可以吃蕎麥面條嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦血糖高一般是可以吃蕎麥面條的,因?yàn)槭w麥面條是低升糖指數(shù)的粗糧。
孕婦血糖高多屬于妊娠期糖尿病,而蕎麥面升血糖速度相對于其他面食慢,并且消化速度也相對慢。因此血糖高的孕婦可以吃低升糖指數(shù)的蕎麥面條。低升糖指數(shù)的食物除了蕎麥面條外,還有藜麥、黑麥仁、大麥仁、蕎麥、玉米碎、薏仁、燕麥米、高粱米、黑米以及糙米等。妊娠期糖尿病的孕婦在餐后要注意監(jiān)測餐后血糖,如果監(jiān)測餐后血糖不在控制范圍之內(nèi),需要及時(shí)治療,以免出現(xiàn)妊娠期糖尿病的其他并發(fā)癥狀。
妊娠期糖尿病的患者需要控制飲食,減少高熱量食品攝入,葷素搭配,少食多餐,盡量減少糖分?jǐn)z入。并且可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,加快糖分的分解和消耗,降低血糖。如果飲食控制和運(yùn)動治療仍不能治療,可以遵醫(yī)囑使用胰島素治療。
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