高血糖能吃蘋果嗎問

高血糖一般能吃蘋果。

高血糖的患者，可以在血糖平穩(wěn)階段吃蘋果，但是存在一定限制條件。

蘋果當(dāng)中含有較豐富的微量元素以及膳食纖維素，可以作為血糖平穩(wěn)階段的患者補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)成分，但蘋果當(dāng)中含有較高的糖分，如進(jìn)食不規(guī)范可以導(dǎo)致血糖異常升高，對身體健康產(chǎn)生一定影響。

如果那種口感比較甜膩，比如比較軟面的那種蘋果，它里面含有的糖分相對來說，就會比較高一些，對于血糖高的患者，不建議選擇。同一種品種的蘋果，量不一樣，導(dǎo)致吃完之后對血糖的影響會有所差異。建議放在飯前吃，飯前一至兩個(gè)小時(shí)最佳，不要放在飯后，飯后吃的話有可能會加重餐后高血糖。建議進(jìn)食蘋果量不宜過多，每次進(jìn)餐在50-100克。

高血糖患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，以免出現(xiàn)血糖升高，對身體產(chǎn)生不良影響。