血糖高能不能吃南瓜問

血糖高可以吃南瓜，但是要注意適量。

南瓜內(nèi)含有豐富的微量元素，如鋅等，有利于促進(jìn)生長發(fā)育。南瓜內(nèi)還含有大量的纖維素，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化。南瓜內(nèi)還含有大量的胡蘿卜素，有利于保護(hù)眼睛。且南瓜內(nèi)含有的糖分不高，通常情況下不會(huì)對(duì)血糖高的患者造成較大的影響，所以血糖高可以吃南瓜。

但是應(yīng)該注意適量，過多的南瓜還是會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，導(dǎo)致血糖的出現(xiàn)升高，不利于病情的控制。過多的南瓜還可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹等感覺。此外，建議食用南瓜時(shí)不要加入白糖、冰糖等，防止增加食入的糖分，導(dǎo)致急性發(fā)病。

另外，血糖高除了要注意飲食以外，還應(yīng)該注意日常血糖的檢測(cè)，對(duì)于血糖長期比較高的患者，建議使用藥物緩解，如胰島素、二甲雙胍等，防止急性發(fā)病。