手腕骨折后如何訓(xùn)練問

手腕骨折一般是指腕骨骨折，腕骨骨折可進(jìn)行手指屈伸訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、前臂旋轉(zhuǎn)運(yùn)動等。

1、手指屈伸訓(xùn)練

患者在骨折固定期間時，可以適當(dāng)進(jìn)行手指屈伸訓(xùn)練，能夠避免出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)僵硬、手指功能受限等情況。

2、腕關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練

患者在固定裝置拆除之后，可以適當(dāng)進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)骨折愈合。

3、前臂旋轉(zhuǎn)運(yùn)動

患者也可進(jìn)行前臂旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，以免局部肌肉萎縮。