長期失眠會(huì)導(dǎo)致什么后果問
長期失眠會(huì)導(dǎo)致什么后果
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吳永明副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
一般情況下,長期失眠可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、免疫力下降等后果,建議患者及時(shí)治療失眠,以免身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。具體分析如下:
1.記憶力減退
長期失眠可能會(huì)使睡眠時(shí)間不足,大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài),從而得不到充分的休息,容易導(dǎo)致記憶力減退。
2.免疫力下降
長期失眠通常會(huì)引起身體疲勞、情緒不安、焦慮、頭暈?zāi)垦5劝Y狀,人的免疫功能也會(huì)受到一定的影響,出現(xiàn)免疫力下降的情況。
此外,長期失眠對(duì)身體的影響較大,患者需要及時(shí)改善不良的生活方式,避免熬夜,同時(shí)要放松心情,不要過于緊張,必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等藥物進(jìn)行治療,通??删徑馐叩陌Y狀。
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