小孩咳嗽喝什么湯最好問
小孩咳嗽喝什么湯最好
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
小孩咳嗽的時候,一般沒有特定的具有治療效果的湯。如果小孩想喝湯,保證湯的清淡即可,如蔬菜湯或水果湯,適當(dāng)補(bǔ)水有助于滋潤咽喉。食物和湯對緩解咳嗽的作用有限,只要注意盡量避免進(jìn)食辛辣、油膩的食物,防止癥狀加重即可。
1、水果湯
可以用雪花梨煮一些梨湯,也可以熬煮橘皮、橙皮,將其做成水果湯。水果湯可以為小孩的身體補(bǔ)充水分,同時稀釋痰液,以減少對身體的刺激;
2、蔬菜湯
可以用西紅柿、圓白菜等蔬菜熬湯,可以為小孩提供充足的纖維素,同時為小孩補(bǔ)充水分。還可以在湯中稍微添加一點(diǎn)鹽,補(bǔ)充小孩因出汗丟失的鈉,有助于小孩恢復(fù)體力,保持水電解質(zhì)平衡。
另外,咳嗽的小孩還可以喝一些米粥。小米粥含有豐富的碳水化合物,同時水分豐富,適量補(bǔ)充可輔助身體恢復(fù)。
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