寶寶腸絞痛，媽媽如何忌口問(wèn)

寶寶腸絞痛，媽媽?xiě)?yīng)該忌辛辣性刺激性食物、忌不易消化的食物、忌容易產(chǎn)氣的食物。具體分析如下：

1.忌辛辣性刺激性食物

如辣椒、咖啡、胡椒等，這些食物可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，參與乳汁分泌，導(dǎo)致寶寶喝了之后對(duì)腸道產(chǎn)生刺激。

2.忌不易消化的食物

如年糕、粽子等，可能會(huì)讓腸道蠕動(dòng)速度減慢，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，從而降低乳汁質(zhì)量。寶寶喝了這樣的乳汁，也可能會(huì)消化不良，加重腸絞痛。

3.忌容易產(chǎn)氣的食物

常見(jiàn)的有紅薯、土豆、洋蔥等，這些食物可能會(huì)影響吸收能力，引起腹部脹氣。讓寶寶腸絞痛更嚴(yán)重。

如果要選擇母乳喂養(yǎng)，媽媽也應(yīng)該調(diào)整飲食，盡量選擇清淡易消化的食物，如稀飯、面條、南瓜等，也可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是不宜吃太油膩的食物。寶寶出現(xiàn)腸絞痛，家長(zhǎng)可以給寶寶按摩腹部。