青少年失眠吃什么藥效果好問

青少年失眠，建議應(yīng)用具有安神作用的中成藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，效果較好。但如果失眠長期不能好轉(zhuǎn)，建議短期內(nèi)遵醫(yī)囑應(yīng)用鎮(zhèn)靜助眠的藥物，以改善睡眠質(zhì)量。

1、安神中成藥物

青少年失眠大多是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神過于緊張，或者是生活不規(guī)律造成的神經(jīng)衰弱而引起，建議服用安神補腦液、百樂眠膠囊、棗仁安神膠囊等中成藥物進(jìn)行調(diào)理，有利于使睡眠質(zhì)量得到改善；

2、營養(yǎng)神經(jīng)藥物

青少年失眠時，由于各種不良情緒，可能影響神經(jīng)的生長發(fā)育，可使用甲鈷胺、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理；

3、鎮(zhèn)靜助眠藥物

針對青少年長期失眠的情況，可由醫(yī)生指導(dǎo)短期內(nèi)應(yīng)用鎮(zhèn)靜助眠藥物，如右佐匹克隆、地西泮、酒石酸唑吡坦等，有利于改善睡眠。

除應(yīng)用藥物治療外，還可進(jìn)行物理治療，如對局部進(jìn)行按摩、針灸等，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量。同時，青少年失眠應(yīng)重視調(diào)整自身生活狀態(tài)，避免熬夜，規(guī)律作息，逐漸培養(yǎng)起符合自身的睡眠節(jié)律，還應(yīng)注意調(diào)整情緒、改變心態(tài)、放松心情，幫助改善失眠。