失眠是不是懷孕的征兆問(wèn)

引起失眠的原因很多，因此，失眠不具有特征性意義，不能作為懷孕的征兆。月經(jīng)周期正常的女性，在同房后出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來(lái)的情況，考慮可能是懷孕，但具體情況建議到醫(yī)院檢查，明確診斷。

一般情緒激動(dòng)、焦慮不安等心理因素，過(guò)饑、過(guò)飽、激素水平變化等生理因素，外界強(qiáng)光、強(qiáng)噪音等環(huán)境因素，以及高血壓、腸胃炎等疾病因素，均可能導(dǎo)致失眠。另外，睡前進(jìn)食各種興奮作用的藥物或者食物等，也有可能造成失眠。

偶然發(fā)生失眠是正?，F(xiàn)象，可以通過(guò)自我調(diào)整進(jìn)行改善。睡前盡量保持平和的情緒狀態(tài)，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，適當(dāng)飲用熱牛奶等，可以促進(jìn)睡眠。對(duì)于存在各種原發(fā)性疾病的患者，若出現(xiàn)頻繁失眠，需要盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療原發(fā)病。失眠嚴(yán)重的患者可以遵囑服用促進(jìn)睡眠的藥物，避免長(zhǎng)期失眠引發(fā)其他并發(fā)癥。

雖然失眠不是懷孕的征兆，但是由于懷孕初期性激素水平變化，可能會(huì)導(dǎo)致女性失眠，通?？砂橛袗盒摹I吐、食欲不振等癥狀。懷疑是懷孕的女性，應(yīng)該避免擅自服用藥物，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。孕婦在懷孕初期易感到疲勞，應(yīng)該盡量避免在日間睡眠，以免夜間失眠。