睡不著覺失眠是什么原因問

睡不著覺失眠從中醫(yī)分析主要有以下幾種原因：

1、心脾兩虛

平時(shí)思慮過多，吃的又少，導(dǎo)致氣血生成不足，血虛不能養(yǎng)心，心血不足以致心神不安而睡不著。還伴有多夢易醒，醒后難以入睡，心悸健忘，神疲食少，面色無光澤，等癥狀；

2、陰虛火旺

身體虛弱或久病之人，腎中陰液耗傷不能滋養(yǎng)心陰，而致心陽獨(dú)亢，心火內(nèi)盛，不能下交于腎，陽不入陰，心腎不交而心神不寧。出現(xiàn)心煩失眠，心悸不安，頭暈耳鳴，五心煩熱，口干少津，腰膝酸軟等癥狀；

3、心虛膽怯

體質(zhì)虛弱，遇事易驚，或突受驚嚇，情緒緊張，漸至心虛膽怯，導(dǎo)致心神不寧。出現(xiàn)心煩不眠，心悸多夢，易于驚醒，膽怯易恐，遇事善驚，氣短乏力，自汗等癥狀；

4、情志所傷

心情郁悶，肝郁化火，而使心火旺盛，擾動(dòng)心神，導(dǎo)致心神不寧而致失眠。甚至徹夜不眠，還伴有急躁易怒，口干口苦，目赤耳鳴，或頭暈頭脹，便秘溲黃等癥狀；

5、痰熱擾心

飲食積滯，損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化能力受損，聚濕生痰，釀成痰熱，上擾心神，心神不寧。出現(xiàn)心煩不眠，胸悶痰多，脘痞納呆，口苦，頭重目眩等癥狀。以上五種是睡不著失眠的常見原因，如果自己無法判別，可請中醫(yī)師辨證論治。