維生素B1治失眠嗎問

維生素B1對失眠有一定的療效，但是有明確的適應癥。失眠是一種由多種復雜因素導致的最終結局，包括生理、心理、環(huán)境等各種因素的改變，以及藥物、神經(jīng)精神和軀體疾患。常見原因有家庭遺傳因素、應激及生活事件、生活習慣問題、自我特征個性、既往患病服用某些特殊藥物、高齡女性等。失眠的治療包括心理治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療和綜合治療。首先應預防和糾正不良睡眠行為和觀念，并處理失眠的誘發(fā)因素，必要時輔助藥物治療。維生素B1是一種很重要的維生素，又名硫胺素，是B族維生素中的一種，是人體代謝所必須的維生素，參與體內(nèi)輔酶的形成、糖類的分解代謝，有保護神經(jīng)系統(tǒng)的作用，還能促進胃腸蠕動、增加食欲。維生素B1缺乏會導致神情淡漠，食欲減退，還有一系列神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，維生素B1含比較豐富的是一些谷類食物，在人體的新陳代謝中發(fā)揮著重要的作用。臨床上主要用于治療維生素B1缺乏引起的腳氣病、葉酸缺乏癥、慢性胃炎等，也是神經(jīng)保護的一種輔助藥物。維生素B1有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以改善精神面貌、消除疲勞感，對某些因植物神經(jīng)功能紊亂導致的失眠有良好的作用，而對其他原因引起的失眠則沒有任何的幫助。服用維生素B1的注意事項：

（1）飯后服用，

（2）不能與阿司匹林同服，

（3）忌與含鞣酸的中成藥同服，

（4）忌與氨茶堿合用，

（5）忌與藥用炭同服，

（6）服藥期間忌酒。總之，維生素B1只能對特定類型的失眠有效，失眠的治療要遵從個體化的原則，尋找失眠的根本原因，從根本上解決問題，必要時可到醫(yī)院進一步就診。