寶寶入睡困難易醒睡眠淺是什么原因問

寶寶入睡困難易醒睡眠淺可能與受到驚嚇、缺乏安全感、環(huán)境因素、缺鈣等原因有關，具體分析如下：

1.受到驚嚇

若寶寶白天或睡前受到人或事的驚嚇，很有可能造成心理陰影導致入睡困難、易醒、睡眠淺的情況。

2.缺乏安全感

若家長白天經常抱寶寶，夜晚可能會因獨自睡眠缺乏安全感從而導致入睡困難、睡眠淺的情況。

3.環(huán)境因素

若寶寶處于溫度較高或較低、環(huán)境嘈雜的房間中睡覺，都有可能影響寶寶睡眠質量導致寶寶處于淺睡眠、易醒的狀態(tài)。

4.缺鈣

若寶寶缺乏鈣元素，很有可能導致大腦皮質層興奮性增高導致寶寶經常處于淺睡眠的狀態(tài)中，并且容易醒、入睡困難。