糖尿病人可不可以喝枸杞泡水問
糖尿病人可不可以喝枸杞泡水
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高凌主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病人通常能適量飲用枸杞泡水,但不宜過量。
糖尿病人飲食上并沒有明確規(guī)定禁止飲用枸杞泡水,故通常是可以適量飲用的。枸杞營養(yǎng)價(jià)值豐富,其含有大量蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),糖尿病人適量飲用枸杞水基本可滿足日常所需,且枸杞作為中藥還具有滋腎、潤肺、補(bǔ)肝等功效,糖尿病人長期適量飲用還可以增加體質(zhì)、提高免疫力。但任何食物都不宜過量食用,尤其是飲食控制較為嚴(yán)格的糖尿病人。糖尿病人過量飲用枸杞水,可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大,長期如此,可能會(huì)增加誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥的幾率。
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