如何緩解肩膀酸問

肩膀酸痛可能是勞累、受涼、肩周炎等原因引起的。

勞累：如果是勞累引起的肩膀酸痛可以多注意休息，避免肩關(guān)節(jié)長時間受累或負(fù)重，疼痛時可局部按摩、貼膏藥緩解疼痛。

受涼：若患者是受涼引起的肩膀酸痛，可以通過按摩、熱敷、紅外線照射、電磁波理療等物理方法緩解疼痛。

肩周炎：若肩周炎患者急性發(fā)作期疼痛，可使用非甾體抗炎藥消炎鎮(zhèn)痛，如萘普生緩釋片、吲哚美辛緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。